이전편 뇌질환에 이어 이번에는 폐질환에 대해 알아 보겠습니다. 그전에 앞서 건강즙에 대한 수상한 소문이 있다고 해서 알아봤습니다. 건강즙 공복 vs 식후 언제 먹어야할까요? 각 건강즙 별로 가지고 있는 영향소가 다르기 때문에 섭취 시간 또한 달라져야한다는 게 한의사님의 말씀이시네요 한국인이 많이 찾는 건강즙으로는 위와 같은데 공복에 섭취에 좋은 건강즙 과 식후에 좋은 건강즙을 알아보자면 공복에 섭취하면 좋은 건강즙은 양배추즙,사과즙 도라지즙,토마토즙 등이 있다고 합니다. 위장점만 강화에 도움이 되기에 양배추즙은 공복에 먹어야좋고 사과즙역시 펙틴성분이 풍부해서 위장활동을 촉진시키고 배변활동에 도움을 줄수있다고 합니다 .도라지즙에 풍부한 이눌린 성분때문에 공복감을 낮춰주고 대장운동을 촉진해주며 토마토즙은 비..
