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맛잇는 녀석들에 출연한
시즌비시즌 으로 잘나가는 비
평소에도 다이어트와
운동으로 항상 관리하는 비
탄수화물은 끊었다는 비의
질문에 반응오는 문세윤
탄수화물을 끊었어요?!
라는 문세윤의 질문에
자신이 따로 먹는
탄수화물이 있다는 비
깜짝놀란
이십끼형
곤약쌀??
곤약쌀이란 곤약을 쌀 형태로 가공건조해 타피오카 가루와
감자 전분을 섞어 쌀 모양으로 만든 것이다.
곤약쌀은 칼로리가 낮으면서 포만감이 높아 다이어트 효과가 있다.
백미는 100g 기준 168kcal지만 곤약쌀은 68~99kcal 정도(제품에 따라 차이)로,
백미의 약 40~60%정도 수준이다.
또 식이섬유가 풍부하고 빨리 팽창하는 곤약 특성 때문에
흰 쌀밥을 먹었을 때보다 빨리 포만감을 느낄 수 있다
주변에 터져나오는 탄식들
본인도 눈치보며
제가 아주 큰실수
하고있는거죠 ?
곤약이라니.....
진심으로
안타까워하는 문세윤
"에휴 성공을하면 뭐하나
곤약을 먹어야 하는데"
곤약쌀 먹고 성공한 비
VS
막먹고 행복한 뚱4
비가 낫다
VS
비만이 낫다
방송후 올라온
비가낫다
VS
비만이 낫다
비만이 낫다 승!!!
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