스타강사 오은영박사 세상에 맞설 힘을길러라! 공격성을 길러라!

최근 아내의 맛에서 다시금 출연하셨던

오은영 강사님 예전에 한강의 이지만

가져와 봤습니다.

 

사람을 살아가면서 사회에 적응만 하기때문에

말을 해야할때 말을 못할때가 많다고 합니다.

길가는 사람과 부딪혔을때 아프다고 말할수

있어야 한다고 합니다.

 

 

누군가 "야 너 이따위로 할수있어? 라고 말할때 "너나 잘해"라고

맞대응 할수 있어야 한다는 말입니다.

부모님이 훈계할때도 "저는 그렇게 생각하지 않는데요" 라고

할수 있어야 한다고 합니다.

 

공격성이란 싸우자는 표현이 아닙니다.

내 의사를 확실히 표현하는 자세를

공격성이라 말한것입니다.

 

누군가를 때리거나 발로 차는등 물리적으로

공격하라는 말이 아닙니다.

세상에서 나에게 오는 불합리한 자극에 대해

굳건히 버티고 맞설수 있는 힘을 기르라는 소리입니다.

 

기본적으로 공격성을 인간관계의 기본으로 표현할수 있습니다.

공격성의 발달은 자신감과 긍정적인 에너지의 표출로

표현할수 있습니다.

 

 

그렇게 자신감있고 긍정적인 사람들은 대인관계에 있어서도

위축되지 않는 인간관계를 형성 하게 된다 합니다.

 

반면에 공격성이 부족한 사람은 오히려 지나치게 공격적이거나

반대로 지나치게 위축되어 있는경우가 많다고 합니다.

 

 

내 자신이 주변의 작은 소리에도 기분 나빠 하고 있는건 아닌지

조그마한 소리에도 손톱을 세우고 이를 드러내는건 아닌지

누가 머라하면 지나치게 위축되어 있는건 아닌지 생각해 보십시요.

 

 

그렇다면 거울을 보고 자신에게 괜찮다고 말해주십시요.

자신을 이해하고 다독이는 연습을 시작해 보십시요.

 

 

공격성을 키우는 방법으로 운동이 있습니다. 

운동을 하게 되면 변화하는 모습을 보고

자신감을 생성할수있습니다.

 

자신의 몸이 건강해지고 세상에 맞서서 버틸수 있을만큼

단단해질때 희망이 생기고 비전이 보이는것 이라 합니다.

 

늦지 않았습니다 가벼운 운동부터 시작해 보십시요

공격성이란 인간 관계를 가르는 중요한 부분입니다.

자신감과 긍정적인 에너지를 내보일때 

미래가 밝아집니다.